子供の頃からみんなで体を動かすことの大切さを学ぼう！
子供の頃から体を動かすことは非常に重要です。
適度な運動をすることによって体の健康を維持し、成長を促進できます。
また運動をすることで体力や筋力がつき、免疫力も高まります。
強い体を作って、風邪をひかない状態にするには欠かせないことです。
運動によって筋肉が発達し、骨密度が高まるため、怪我や病気のリスクを減らすことができます。
また、運動することで代謝がアップし、体脂肪を減らすことができます。
肥満や生活習慣病の予防にもつながります。
また、仲間との協力や競争心を養うこともできます。
これには社会性やコミュニケーション能力を向上させる効果があります。
みんなで一緒に体を動かすことで時間を共有している楽しさもありますし、何か一緒に物事を達成しようといった一体感も生まれてきます。
当施設は稲城市を拠点にアクション教室を開いています。
特に何か1つだけのことに特化しているわけではなく、様々なレッスンを行っています。
ときにはダンスしたり、ときにはアクロバットな運動をしたり、ときにはアクションをしたりなど。
レッスン内容が充実しているので、男女問わず様々なお子さんにご好評をいただいています。
見学や無料体験も大歓迎なので、お気軽にお越し下さい。